Ga Harus Putus; Ini Cara Menghadapi Masalah Percintaan | Love Hack

Hubungan asmara tidak selamanya bisa berjalan mulus. Pasti ada permasalahan yang jika tidak bisa diatasi dan dilalui dengan benar, akan berujung pada hancurnya percintaan. Saat ketegangan dalam hubungan asmara muncul, sangat wajar jika salah satu atau kedua pasangan merasa marah, kesal atau sedih. Perasaan itupun sebaiknya jangan ditutup-tutupi. Tapi lain halnya jika setiap permasalahan selalu diikuti dengan luapan emosi yang tak terkontrol. Saat hubungan asmara diguncang masalah, ini delapan hal yang bisa kamu lakukan agar tidak semakin berlarut-larut, seperti dikutip dari Times of India.

1. Tenangkan Hati
Jika stres berasal dari faktor di luar hubungan, seperti masalah dengan teman atau pekerjaan, jangan melampiaskannya pada pasangan. Lebih baik tarik napas dalam-dalam, mandi air hangat dan minum teh hangat. Kamu bisa menceritakan masalah tersebut ketika hati dan pikiran sudah lebih tenang.
Ga Harus Putus
Baca juga: Pasangan Berperilaku Kasar: Jangan Langsung Putus

2. Jaga Jarak untuk Sementara
Biarkan kamu dan pasangan memiliki waktu sendiri untuk beberapa saat. Hal tersebut merupakan cara yang efektif untuk mencegah konflik terus bermunculan. Buatlah pasangan memahami mengapa kamu menjaga jarak dan yakinkan bahwa ini sebagai salah satu cara untuk memulihkan keadaan.

3. Bertanggung Jawab
Sadarlah dengan kewajiban masing-masing untuk menjaga keharmonisan hubungan. Kamu dan pasangan sama-sama bertanggung jawab menjaga hubungan asmara tetap langgeng, bukan hubungan yang berat sebelah. Jangan biarkan ketegangan muncul dan menghancurkan hubungan yang sudah lama terjalin.

Ga Harus Putus

4. Jangan Cemas
Kecemasan bisa terjadi saat segala hal terasa tidak berjalan lancar seperti yang kamu rencanakan bersama pasangan. Jangan menyikapi kegagalan tersebut dengan saling adu argumen dan menarik urat. Pikirkan baik-baik dan diskusikan kenapa rencana yang kamu buat bisa gagal. Biasakan selalu memikirkan rencana B dalam setiap perencanaan yang Anda buat. Hal tersebut dapat membuat kamu siap dan tidak cemas ketika sesuatu berjalan tidak semestinya.

5. ‘Diam Itu Emas’ Tak Selalu Jadi Solusi
Bila kamu berada di bawah tekanan, hal termudah untuk dilakukan adalah menyerah. Tapi jika kamu selalu menyerah pada masa-masa sulit, tekanan tersebut akan menghantui seumur hidupmu. Cobalah berani menghadapi tantangan, dan kamu akan terbentuk menjadi pribadi yang lebih matang dan tahan banting.
Ga Harus Putus
Baca juga: Mau Putus Baik-Baik? Begini Caranya

6. Fleksibel
Kamu harus mampu mengidentifikasi situasi dan apa yang akan terjadi. Bila kamu tahu bahwa suatu situasi terjadi tidak sesuai dengan keinginan, cobalah untuk fleksibel dan beradaptasi dalam keadaan itu. Jangan memaksakan kehendak sendiri jika masih ada jalan lain yang bisa dilakukan.

7. Alihkan Pikiran Negatif
Ketika moveoners merasa hubungan sedikit tegang, alihkan pikiranmu dari segala hal berbau negatif. Lakukan aktivitas yang membuatmu sibuk. Mengalihkan pikiran akan dapat mengurangi stres dalam hubungan.

Dilansir dari Wolipop – Foto: Dok. Unsplash. Dok. Giphy.